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糖尿病的人可以吃苹果醋吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病患者可以适量食用苹果醋。
苹果醋是由苹果发酵而成的一种饮品，其中含有一定的营养物质以及益生菌成分，并且其口感偏酸甜，适当食用能够刺激食欲，增强消化功能，从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意的是，如果过量食用可能会引起胃肠道不适症状，所以建议每天不超过200ml为宜。另外，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者，则不建议饮用苹果醋，以免加重病情。
此外，对于血糖控制不佳或存在并发症的患者，应减少摄入或避免直接食用苹果醋，以防导致血糖波动过大而诱发急性代谢紊乱。
糖尿病患者在日常生活中需注意合理膳食，尽量选择低糖食物，同时配合适当运动以利于血糖管理。若发现血糖水平持续升高，应及时就医接受专业治疗。