DHA可以吞服。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,是人体所必需的一种营养物质,能够促进胎儿神经系统以及脑部的发育,同时还可以增强机体免疫力,有利于身体健康。由于DHA属于脂溶性维生素,因此不需要经过牙齿咀嚼,可以直接吞服。
对于患有高血脂症或存在心血管疾病风险的人群,应谨慎摄入DHA,以免加重病情。
在服用DHA时,应注意可能出现的副作用,如出现头痛、恶心等不适症状,应及时停药并向医生咨询。此外,孕期女性使用DHA前最好咨询专业医生的意见,以确保母婴健康。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,是人体所必需的一种营养物质,能够促进胎儿神经系统以及脑部的发育,同时还可以增强机体免疫力,有利于身体健康。由于DHA属于脂溶性维生素,因此不需要经过牙齿咀嚼,可以直接吞服。
对于患有高血脂症或存在心血管疾病风险的人群,应谨慎摄入DHA,以免加重病情。
在服用DHA时,应注意可能出现的副作用,如出现头痛、恶心等不适症状,应及时停药并向医生咨询。此外,孕期女性使用DHA前最好咨询专业医生的意见,以确保母婴健康。