低压69mmHg,高压97mmHg一般是指舒张压69mmHg,收缩压97mmHg,通常不是低血压。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,舒张压正常范围一般是60~89mmHg,收缩压正常范围一般是90~139mmHg。因此,舒张压69mmHg,收缩压97mmHg,通常不属于低血压的范围,一般属于正常血压。如果血压低于正常范围,可能是与遗传、饮食、药物等因素有关,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。如果血压高于正常范围,可能是与遗传、饮食、疾病等因素有关,患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状。如果血压出现异常情况,建议患者及时去医院就医,明确病因后再进行治疗。
在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分。