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维生素B6和维生素B12都属于B族维生素,其作用各有不同。 维生素B6主要参与蛋白质的代谢,可促进白细胞的生成,防止白细胞减少,还可参与糖、脂肪及蛋白质的代谢,并可提高叶酸的利用率,防止妊娠期出现巨幼红细胞性贫血。维生素B12是人体内某些辅酶的重要组成成分,参与体内氨基酸、蛋白质、脂肪的代谢,并可提高叶酸的利用率,防止叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。维生素B12还可促进红细胞的发育和成熟,并可参与神经髓鞘的合成,在神经系统中起着非常重要的作用。维生素B6和维生素B12都属于水溶性维生素,在食物中广泛存在。 需要注意的是,维生素B6和维生素B12都需要在医生指导下使用,患者不可自行盲目用药,以免引起不良反应。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
通常情况下,维生素B6和维生素B12不能长期服用。
维生素B6是一种水溶性质的维生素,主要参与人体蛋白质的代谢,同时还参与糖代谢、核酸的合成以及一碳单位的合成。维生素B6多存在于金