进行性生活前一般要注意清洁卫生、做好避孕措施、控制情绪、注意前戏、使用润滑剂等。
1、清洁卫生
在进行性生活之前，男女双方都需要对生殖器部位进行清洁，以免导致局部出现细菌感染的情况。建议在进行性生活之前，双方都需要使用清水清洗生殖器部位，保持局部清洁干燥。
2、做好避孕措施
如果没有做好避孕措施，可能会出现意外妊娠的情况，此时进行性生活可能会出现妊娠。因此，建议在进行性生活时做好避孕措施，如使用避孕套、服用避孕药等。
3、控制情绪
在进行性生活时，如果情绪过于激动，可能会导致神经兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会导致阴道分泌物增多。因此，建议在进行性生活时，要注意控制情绪，避免情绪过度激动。
4、注意前戏
在进行性生活之前，男女双方需要进行前戏，一般可以通过抚摸、亲吻等方式进行改善，能够促进阴道部位的肌肉收缩，还可以促进阴道分泌物增多，有利于提高性生活的质量。
5、使用润滑剂
如果女性正处于围绝经期，可能会出现阴道干涩、阴道疼痛等症状，此时可以遵医嘱使用润滑剂，能够改善不适症状。
除此之外，还要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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