通常情况下，性生活的频率与年龄有关。30岁的女性正值生育旺盛期，建议每周进行1-2次性生活是比较合适的。40岁的女性正值更年期，建议每月进行1-2次性生活。
一般来说，30岁的女性正值生育旺盛期，体内的雌激素分泌相对较多，可能会出现性欲较强的情况，此时进行性生活，可以增强夫妻之间的感情，还可以促进体内的血液循环，增强身体的抵抗力。但是，频繁进行性生活可能会导致阴道黏膜损伤，还有可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现阴道出血、腹部疼痛等症状，因此，建议每周进行1-2次性生活是比较合适的。
如果性生活后出现了阴道出血、腹部疼痛等症状，患者需要及时就医治疗，以免延误病情。建议患者可以在医生的指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。同时，建议患者注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。
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