40岁性生活多长时间才算正常，需要根据个人体质以及性生活的频率进行判断和分析。
性生活是日常生活中正常的一种行为，适当的性生活能够缓解生活压力，使心情愉悦，对身体有一定的好处。正常情况下，40岁的男性正常性生活一般是在5-15分钟左右，如果个人体质相对较好，并且性生活的频率相对较低，一般在5分钟左右。如果个人体质相对较差，并且性生活的频率相对较高，一般在15分钟左右。如果在进行性生活时，出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗。在日常生活中，还要注意个人卫生，及时清洗生殖器部位，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
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