正常状态下，空腹血糖应保持在6.1以下，餐后两小时血糖不应超过7.8。同时，糖化血红蛋白的理想值低于7%。一旦这些指标超出正常范围，可能预示着糖尿病的风险。如果患者的情况接近这个界限，需要注意生活方式的调整。首要的是控制饮食，避免油腻、辛辣食物，坚持低脂、低糖的健康饮食。可以尝试将桑叶茶、蒲公英和青钱树叶作为日常饮品，有助于调节身体。此外，保持良好的心态，维持轻松的生活节奏也是至关重要的健康管理措施。
39问医生
血糖偏高需担心糖尿病吗
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2025-02-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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