39问医生

荞麦茶和绿茶一起泡的功效

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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荞麦茶和绿茶一起泡具有辅助降脂减肥、缓解疲劳、预防心脑血管疾病等功效。

1、辅助降脂减肥

荞麦茶和绿茶中含有丰富的膳食纤维,适量饮用荞麦茶和绿茶可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素和废物排出,从而达到辅助降脂减肥的功效。

2、缓解疲劳

荞麦茶和绿茶中的咖啡碱可以促进人体新陈代谢,提高中枢神经系统的兴奋性,适量饮用可以缓解疲劳。

3、预防心脑血管疾病

荞麦茶和绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇含量,适量饮用可以预防心脑血管疾病。

此外,还具有辅助降低血压、降血糖等功效,建议适量饮用。若饮用后出现不适,还需及时就医诊治。

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2022-08-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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