镁的正常值范围为血清镁：血清镁正常值为0.8-1.0mmol/L。镁是人体内多种酶的辅助因子，对维持神经和肌肉细胞的兴奋性有重要作用。
血清镁在人体中的主要作用是维持神经和肌肉细胞的兴奋性，也可以维持神经和肌肉细胞的正常收缩，还可以维持心肌细胞的正常收缩和舒张。如果血清镁低于正常值，可能是由于长期禁食、营养不良、使用利尿剂、甲状腺功能亢进症等原因导致的，可能会出现恶心、呕吐、乏力、肌肉酸痛等症状。如果血清镁高于正常值，可能是由于长期摄入过多含镁的食物、使用利尿剂、甲状腺功能亢进症等原因导致的，可能会出现易激动、肌肉无力、恶心、呕吐等症状。
如果患者出现血清镁异常的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含镁的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，同时还可以适当进行有氧运动，能够促进身体新陈代谢，有利于病情的恢复。
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