甜百合具有镇咳祛痰、滋阴润肺、清心安神、养心阴、补心肺等功效和作用。
1.镇咳祛痰
甜百合中所含有的黏液质能够起到一定的止咳化痰效果。
2.滋阴润肺
由于甜百合性微寒，归肺经，因此具有滋阴润燥、清肺之效。
3.清心安神
从中医角度而言，甜百合入心经，能清心除烦、宁心安神。
4.养心阴
甜百合甘寒质润，入心经，能滋养心血、安定神志。
5.补心肺
甜百合味甘而平，归心肺二经，可补益心肺。
需要注意的是，虽然甜百合有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎使用，如有需要应在医师指导下进行。
1.镇咳祛痰
甜百合中所含有的黏液质能够起到一定的止咳化痰效果。
2.滋阴润肺
由于甜百合性微寒，归肺经，因此具有滋阴润燥、清肺之效。
3.清心安神
从中医角度而言，甜百合入心经，能清心除烦、宁心安神。
4.养心阴
甜百合甘寒质润，入心经，能滋养心血、安定神志。
5.补心肺
甜百合味甘而平，归心肺二经，可补益心肺。
需要注意的是，虽然甜百合有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎使用，如有需要应在医师指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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