用薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水不建议每天喝，如果每天饮用，可能会影响身体健康。
中医认为薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水有理气活血和清热解毒等功效，日常饮用可以帮助祛除体内湿气。但并不建议每天用薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水，因为用薏米、赤小豆、芡实和茯苓性质偏凉，如果每天饮用，会损伤脾胃，可能会出现没有食欲、食量减少和粪便稀不成形等不适症状。如果用薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水治疗病症，应在医生指导下使用。
在食用薏米、赤小豆、芡实和茯苓应注意适量，避免食用过多引起肠胃负担。
中医认为薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水有理气活血和清热解毒等功效，日常饮用可以帮助祛除体内湿气。但并不建议每天用薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水，因为用薏米、赤小豆、芡实和茯苓性质偏凉，如果每天饮用，会损伤脾胃，可能会出现没有食欲、食量减少和粪便稀不成形等不适症状。如果用薏米、赤小豆、芡实和茯苓熬水治疗病症，应在医生指导下使用。
在食用薏米、赤小豆、芡实和茯苓应注意适量，避免食用过多引起肠胃负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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