睡眠仪可以在医生指导下用于治疗失眠、焦虑等引起的睡眠问题，但不建议自行盲目用药。
睡眠仪是医疗器械，需要在医师指导下进行个性化设置，并监测使用者的睡眠模式。未经专业指导下的不当使用可能会对健康造成潜在风险。此外，如果不存在相关适应症，也无需使用睡眠仪。
睡眠仪通常情况下是指具有改善睡眠质量作用的仪器设备，包括但不限于脑电图生物反馈仪、经颅磁刺激仪等。这些设备能够通过各种方式帮助使用者调节睡眠状态，但同样需谨慎使用。
在使用睡眠仪时，应确保遵循正确的操作规程，并定期清洁保养设备以保证其性能。同时还要注意避免过度依赖仪器而忽视了生活方式调整和心理支持，毕竟良好的睡眠习惯还需结合适当的饮食与运动。
睡眠仪是医疗器械，需要在医师指导下进行个性化设置，并监测使用者的睡眠模式。未经专业指导下的不当使用可能会对健康造成潜在风险。此外，如果不存在相关适应症，也无需使用睡眠仪。
睡眠仪通常情况下是指具有改善睡眠质量作用的仪器设备，包括但不限于脑电图生物反馈仪、经颅磁刺激仪等。这些设备能够通过各种方式帮助使用者调节睡眠状态，但同样需谨慎使用。
在使用睡眠仪时，应确保遵循正确的操作规程，并定期清洁保养设备以保证其性能。同时还要注意避免过度依赖仪器而忽视了生活方式调整和心理支持，毕竟良好的睡眠习惯还需结合适当的饮食与运动。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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