一些女性在月经来临前会经历头痛症状，这主要受体内激素变化影响。
为了缓解这种不适，患者可以试试物理疗法和音乐疗法，它们有助于神经系统放松。如果这些方法效果不明显，可能需要采用止痛药物。保持充足的休息，维持良好的生活习惯，如定时饮食和作息，对改善状况至关重要。此外，减少生活压力也有助于提升睡眠质量。音乐疗法和芳香疗法都是不错的减压选择。
为了缓解这种不适，患者可以试试物理疗法和音乐疗法，它们有助于神经系统放松。如果这些方法效果不明显，可能需要采用止痛药物。保持充足的休息，维持良好的生活习惯，如定时饮食和作息，对改善状况至关重要。此外，减少生活压力也有助于提升睡眠质量。音乐疗法和芳香疗法都是不错的减压选择。
首都医科大学附属北京儿童医院
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