一岁宝宝趴着睡觉一般没有危害，但如果伴有呼吸困难、皮肤发紫等症状，则可能存在窒息的风险。
一岁宝宝趴着睡觉时，由于体重压迫会使呼吸道受到一定限制，从而影响到正常的通气功能，可能会导致短暂性缺氧，引起上述症状。长期如此容易增加窒息的风险，不利于身体健康。如果只是偶尔发生，且能及时发现并调整为侧卧位，则通常不会有较大影响。
若宝宝在趴睡期间出现呕吐、口周发绀等情况，可能表明存在窒息风险，应立即改变体位，并观察有无改善。
家长平时要密切观察宝宝睡眠状态，避免因长时间压迫而造成局部血液循环障碍或影响呼吸系统健康。同时还要注意保持室内空气流通，避免使用厚重的被褥以防不透气。
一岁宝宝趴着睡觉时，由于体重压迫会使呼吸道受到一定限制，从而影响到正常的通气功能，可能会导致短暂性缺氧，引起上述症状。长期如此容易增加窒息的风险，不利于身体健康。如果只是偶尔发生，且能及时发现并调整为侧卧位，则通常不会有较大影响。
若宝宝在趴睡期间出现呕吐、口周发绀等情况，可能表明存在窒息风险，应立即改变体位，并观察有无改善。
家长平时要密切观察宝宝睡眠状态，避免因长时间压迫而造成局部血液循环障碍或影响呼吸系统健康。同时还要注意保持室内空气流通，避免使用厚重的被褥以防不透气。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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