一岁宝宝趴着睡觉一般没有危害，但如果伴有呼吸困难、皮肤发紫等症状，则可能存在窒息的风险。
一岁宝宝趴着睡觉时，由于体重压迫会使呼吸道受到一定限制，从而影响到正常的通气功能，可能会导致短暂性缺氧，引起上述症状。长期如此容易增加窒息的风险，不利于身体健康。如果只是偶尔发生，且能及时发现并调整为侧卧位，则通常不会有较大影响。
若宝宝在趴睡期间出现呕吐、面色潮红或异常哭闹等情况，需立即调整体位，并观察是否有皮肤发绀等表现。
家长平时要密切观察宝宝睡眠状态，避免长时间保持同一姿势，以减少不适风险。同时保证充足的日间活动时间，促进夜间睡眠质量。
一岁宝宝趴着睡觉时，由于体重压迫会使呼吸道受到一定限制，从而影响到正常的通气功能，可能会导致短暂性缺氧，引起上述症状。长期如此容易增加窒息的风险，不利于身体健康。如果只是偶尔发生，且能及时发现并调整为侧卧位，则通常不会有较大影响。
若宝宝在趴睡期间出现呕吐、面色潮红或异常哭闹等情况，需立即调整体位，并观察是否有皮肤发绀等表现。
家长平时要密切观察宝宝睡眠状态，避免长时间保持同一姿势，以减少不适风险。同时保证充足的日间活动时间，促进夜间睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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