莲子芯具有清热解毒、健脾止泻、利尿消肿等功效，可以用于改善脾虚泄泻、食欲不振、小便不利等症状，对于过敏者、体质虚寒者、孕妇等人群要禁止食用。
1、功效
莲子芯中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到健脾止泻的效果。
2、作用
莲子芯具有清热解毒、健脾止泻、利尿消肿等功效，可以用于改善脾虚泄泻、食欲不振、小便不利等症状。另外，莲子芯中含有丰富的膳食纤维，也可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，同时还具有利尿消肿的作用。
3、禁忌症
如果对莲子芯过敏的人群，要禁止食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。如果体质虚寒者、孕妇等人群要禁止食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，莲子芯还具有美容养颜、安神等作用。但要注意莲子芯并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 16:35 举报
