39问医生

跑步后血糖高的原因

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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跑步后血糖高是因为肾上腺素增加引起的。在正常情况下，运动后血糖会下降。如果运动后血糖升高，也会暂时升高，这是一种短期效应。因为当人们运动时，机器会分泌大量肾上腺素。在肾上腺素的作用下，肾上腺素会抵抗胰岛素的作用，导致血糖短暂升高。建议在日常生活中，注意饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物。

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2022-03-26 浏览100次

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