血糖高跑步能降下来吗_39问医生

血糖高跑步能降下来吗

颜承尧内科副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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跑步对降血糖有一定作用，但应针对疾病。如果是1型糖尿病患者，由于高血糖和胰岛素不足，跑步通常与低血糖无关。如果你是肥胖的二型糖尿病患者，经常参加慢跑等运动，可以消耗体内的葡萄糖，以及减肥和恢复人体对胰岛素的敏感性，对降低血糖有一定的作用。轻度2型糖尿病可以通过运动和饮食控制恢复到正常水平。

2021-06-29 浏览100次

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