跳绳前不需要穿内裤，但跳完后应及时更换干燥清洁的衣物。
跳绳过程中由于肌肉收缩、舒张，会导致大量乳酸堆积于腿部，如果不及时换下潮湿的内裤，容易滋生细菌，诱发局部感染，不利于身体健康。
在天气炎热或运动量较大时，可以考虑穿着透气性好的紧身内裤以减少摩擦；但在寒冷天气中则不建议穿着过紧的服装以防影响血液循环。
为了避免运动时受到不必要的摩擦与刺激，在跳绳之前应做好充分热身，并且选择合适的鞋子和宽松舒适的运动服。另外还要注意控制好时间以及强度，以免过度劳累损伤身体。
跳绳过程中由于肌肉收缩、舒张，会导致大量乳酸堆积于腿部，如果不及时换下潮湿的内裤，容易滋生细菌，诱发局部感染，不利于身体健康。
在天气炎热或运动量较大时，可以考虑穿着透气性好的紧身内裤以减少摩擦；但在寒冷天气中则不建议穿着过紧的服装以防影响血液循环。
为了避免运动时受到不必要的摩擦与刺激，在跳绳之前应做好充分热身，并且选择合适的鞋子和宽松舒适的运动服。另外还要注意控制好时间以及强度，以免过度劳累损伤身体。
首都医科大学附属北京儿童医院
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