跳绳前不需要穿内裤，但跳完后应及时更换干燥清洁的衣物。
跳绳过程中由于肌肉收缩、舒张，会导致大量乳酸堆积于腿部，如果不及时换下潮湿的内裤，容易滋生细菌，诱发局部感染，不利于身体健康。
在天气寒冷或气温较低时，跳绳前后都需要穿着内裤。因为此时裸露在外的皮肤散热快，易着凉感冒。
不论是跳绳还是其他运动，都应注意做好热身活动，并且跳绳后适当拉伸放松肌肉，以免出现肌肉酸痛等不适症状。
跳绳过程中由于肌肉收缩、舒张，会导致大量乳酸堆积于腿部，如果不及时换下潮湿的内裤，容易滋生细菌，诱发局部感染，不利于身体健康。
在天气寒冷或气温较低时，跳绳前后都需要穿着内裤。因为此时裸露在外的皮肤散热快，易着凉感冒。
不论是跳绳还是其他运动，都应注意做好热身活动，并且跳绳后适当拉伸放松肌肉，以免出现肌肉酸痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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