经常用热水敷脸不好。
热水会使面部毛细血管扩张，降低皮肤表面皮脂膜的保护作用，从而加速水分蒸发，导致皮肤干燥。此外，热水还会使角质层变薄，破坏皮肤屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激，如紫外线伤害等。因此，经常用热水敷脸不利于皮肤健康。
除了热水外，还可以使用温度适宜的温水或凉水来敷脸。具体选择哪种温度的水敷脸还需结合个人肤质以及季节等因素综合考虑。
日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，并适当增加维生素C、维生素E含量较高的食物摄入量，有利于促进皮肤新陈代谢，维护皮肤健康。
热水会使面部毛细血管扩张，降低皮肤表面皮脂膜的保护作用，从而加速水分蒸发，导致皮肤干燥。此外，热水还会使角质层变薄，破坏皮肤屏障功能，使皮肤更容易受到外界刺激，如紫外线伤害等。因此，经常用热水敷脸不利于皮肤健康。
除了热水外，还可以使用温度适宜的温水或凉水来敷脸。具体选择哪种温度的水敷脸还需结合个人肤质以及季节等因素综合考虑。
日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，并适当增加维生素C、维生素E含量较高的食物摄入量，有利于促进皮肤新陈代谢，维护皮肤健康。
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