什么水果卡路里低_39问医生

什么水果卡路里低

韩岩消化内科主治医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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低卡路里水果一般有以下几种：圣女果，每100克只有22卡热量。西瓜，因为西瓜的水分占到了90%以上。草莓，因为草莓可以促进消化，含有大量的维生素C。木瓜，可以减少人体脂肪的堆积，还可以消化蛋白质，帮助人体对食物的吸收。香蕉，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排便。苹果也是低卡路里的水果。

2021-06-21 浏览100次

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什么水果卡路里低