通常情况下，跌打损伤一般需要冷敷48小时左右，可以减轻疼痛、肿胀等症状。
跌打损伤一般是指身体受到外力的作用，导致皮肤或黏膜出现损伤，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、出血等症状。患者可以使用冰袋敷在患处，可以使毛细血管收缩，从而达到消肿的效果，还可以缓解疼痛。一般情况下，在受伤后的48小时内，患者可以通过冷敷的方式，减轻局部肿胀的情况。在48小时后，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，从而改善肿胀的情况。如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎镇痛的作用。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤，同时还要注意多休息，避免过度劳累。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情的康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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