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普通感冒和流感的区别

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普通感冒与流感是两种不同的病毒感染。普通感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、咽痛为主，通常不发热或低热，病程约三到五天，体力影响小。流感起病急，高热、头痛、全身肌肉酸痛明显，乏力感重，病程可能持续一周以上，部分人群恢复较慢。两者传播途径相似，但流感传染性更强，易在人群密集处扩散。日常注意休息、保持通风、勤洗手有助于减少感染风险。若症状持续加重或出现呼吸不适，建议及时就医评估，因个体差异，恢复过程不尽相同。