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普通感冒和流感的症状

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普通感冒症状多集中在上呼吸道，以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛为主，发热较少或低热，全身酸痛不明显，通常一周左右自行缓解。流感起病较急，突发高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛和明显乏力更突出，鼻部症状相对较轻，部分人可能伴有咳嗽。两者症状有重叠，单凭感觉难以准确区分，个体表现也存在差异。若高热持续不退或呼吸不适加重，建议尽早就医评估，日常注意休息、补水与保暖。