人流一般指人工流产术。做完人工流产术一般2-3天内不能吃凉的食物，但具体时间需要根据个人的身体情况来决定。
人工流产术属于一种有创手术，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血的情况。如果个人体质比较好，并且术后护理比较好，没有出现感染的情况，身体恢复的时间会比较快，一般在2天左右就可以吃凉的食物。但如果个人体质比较虚弱，并且术后护理不当，导致子宫收缩不良，出现感染的情况，身体恢复的时间会比较慢，一般需要3天左右，甚至时间可能会更长。
人工流产术后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意阴道的卫生，短时间内禁止性生活，以免诱发感染。另外，患者还要注意合理饮食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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