儿童运动跑步后腿抖可能是缺钙、维生素D缺乏症、低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现，这些疾病都可能导致神经系统或代谢异常。建议及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐，导致运动后出现腿部颤抖的情况。补钙是防治缺钙最直接的方法，可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收，进而影响神经系统发育，导致运动后出现异常表现。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，可以促进自身合成维生素D，有助于改善病情。
3.低血糖
低血糖时大脑能量供应不足，容易诱发交感神经兴奋，此时会出现心慌、手抖等症状。如果发生在下肢肌肉则表现为运动后腿抖动。对于轻度至中度低血糖患者，快速进食高碳水化合物食品如糖果、面包等即可缓解症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，导致身体各系统的活动增强，包括肌肉收缩，因此会引起运动后腿抖的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素的合成和释放，减轻症状。
5.特发性震颤
特发性震颤可能由遗传因素引起，涉及中枢神经系统多个部位的功能障碍，包括基底节和丘脑，这些区域与运动协调有关，所以可表现为运动后出现腿抖的现象。β-阻滞剂如、美托洛尔等通过抑制神经递质的过度释放来减少震颤，适用于特发性震颤患者的治疗。
针对儿童运动后腿抖的情况，建议进行电解质分析、血清钙浓度测定以排除电解质失衡引起的不适。同时，应注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，保证充足的睡眠时间，有利于症状的缓解。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐，导致运动后出现腿部颤抖的情况。补钙是防治缺钙最直接的方法，可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收，进而影响神经系统发育，导致运动后出现异常表现。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，可以促进自身合成维生素D，有助于改善病情。
3.低血糖
低血糖时大脑能量供应不足，容易诱发交感神经兴奋，此时会出现心慌、手抖等症状。如果发生在下肢肌肉则表现为运动后腿抖动。对于轻度至中度低血糖患者，快速进食高碳水化合物食品如糖果、面包等即可缓解症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，导致身体各系统的活动增强，包括肌肉收缩，因此会引起运动后腿抖的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素的合成和释放，减轻症状。
5.特发性震颤
特发性震颤可能由遗传因素引起，涉及中枢神经系统多个部位的功能障碍，包括基底节和丘脑，这些区域与运动协调有关，所以可表现为运动后出现腿抖的现象。β-阻滞剂如、美托洛尔等通过抑制神经递质的过度释放来减少震颤，适用于特发性震颤患者的治疗。
针对儿童运动后腿抖的情况，建议进行电解质分析、血清钙浓度测定以排除电解质失衡引起的不适。同时，应注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，保证充足的睡眠时间，有利于症状的缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
扑米酮片
