儿童运动跑步后腿抖可能是缺钙、维生素D缺乏症、低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现，这些疾病都可能导致神经系统或代谢异常。建议及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致腿部颤抖。补钙是缓解缺钙引起的症状的主要方法。可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等含钙丰富的食品，也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收，进而影响神经系统发育，出现运动后下肢颤抖的情况。户外阳光照射是获得维生素D最简单的方式，此外可通过食用富含维生素D的食物如蛋黄、蘑菇等来补充。
3.低血糖
低血糖时身体为了维持正常生理活动而优先消耗储存能量，此时大脑供能不足就会引起不适反应，包括出汗、心悸、颤抖等症状。持续低血糖状态需要及时补充快速吸收碳水化合物，例如糖果、巧克力等零食以迅速提升血糖水平。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，交感神经兴奋性增强，导致肌肉收缩力增强，因此会出现运动后腿抖的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素合成，减轻症状。
5.特发性震颤
特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变引起神经传递异常，导致肢体不自主地节律性摇动，可表现为运动后腿抖。对于特发性震颤患者，通常采用、阿罗洛尔等β受体拮抗剂进行治疗，可以减少肌肉的过度活动。
针对儿童运动后腿抖的情况，建议家长带孩子到医院做微量元素检测、甲状腺功能测定以及血常规检查，排除电解质紊乱、甲状腺功能亢进症等其他原因。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致腿部颤抖。补钙是缓解缺钙引起的症状的主要方法。可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等含钙丰富的食品，也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收，进而影响神经系统发育，出现运动后下肢颤抖的情况。户外阳光照射是获得维生素D最简单的方式，此外可通过食用富含维生素D的食物如蛋黄、蘑菇等来补充。
3.低血糖
低血糖时身体为了维持正常生理活动而优先消耗储存能量，此时大脑供能不足就会引起不适反应，包括出汗、心悸、颤抖等症状。持续低血糖状态需要及时补充快速吸收碳水化合物，例如糖果、巧克力等零食以迅速提升血糖水平。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，交感神经兴奋性增强，导致肌肉收缩力增强，因此会出现运动后腿抖的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素合成，减轻症状。
5.特发性震颤
特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变引起神经传递异常，导致肢体不自主地节律性摇动，可表现为运动后腿抖。对于特发性震颤患者，通常采用、阿罗洛尔等β受体拮抗剂进行治疗，可以减少肌肉的过度活动。
针对儿童运动后腿抖的情况，建议家长带孩子到医院做微量元素检测、甲状腺功能测定以及血常规检查，排除电解质紊乱、甲状腺功能亢进症等其他原因。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
扑米酮片
