人流是指人工流产术。人工流产术后一个月左右可以碰冷水洗衣服，但要注意尽量不要长时间弯腰，以免引起不适症状。
人工流产术是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血的情况。如果人工流产术后过早碰冷水，可能会导致子宫内膜受到刺激，从而出现腹痛、阴道出血量增加等情况。因此要注意多休息，人工流产术后一个月左右，身体会逐渐恢复，此时可以适当碰冷水，但要避免长时间弯腰，以免引起不适症状。
人工流产术后要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，加强营养，可以适量食用鸡蛋、牛奶、排骨汤等富含优质蛋白的食物，有利于促进身体的恢复。如果出现腹痛、阴道出血量增加等异常情况，要及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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