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头部外伤导致的头晕头痛怎么办

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头部外伤后出现头晕头痛，建议先安静休息、减少用眼用脑，并尽快就医评估。多数轻微症状可在数日内逐渐缓解，但恢复速度因人而异。若头痛加重、反复呕吐、嗜睡或意识模糊，需及时复诊。日常避免剧烈运动和突然起身，保证充足睡眠，饮食清淡。症状持续或波动时，应遵医嘱复查，不自行判断病情。耐心观察、平稳休养，有助于身体逐步恢复。