39问医生

16岁身高170正常吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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16岁身高170厘米是正常的。
16岁时正处于青春发育期,个体差异较大,身高受到遗传、环境等多种因素的影响。若父母双方或一方身高较高,且患者在青春期内保持了良好的生活习惯及饮食结构,如规律运动、充足睡眠等,此时身高达到170厘米则可能是正常的。
此外,男孩进入青春期后,体内的雄激素水平会逐渐升高,促进骨骼生长,导致身高增长加速,因此16岁的男生可能会出现明显的身高水平增长。
青少年时期要注意营养均衡,适当增加蛋白质和钙质的摄入量,以支持身体的生长发育。同时应保证充足的睡眠时间,有助于促进生长激素的分泌,有利于身高增长。
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2024-02-21 浏览100
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