玉石具有养颜护肤、活血化瘀、镇心平肝、清肺润燥等功效和作用。
1.养颜护肤
玉石中的微量元素能被人体吸收利用，促进新陈代谢，改善皮肤质量。
2.活血化瘀
玉石具有一定的刺激性，能够促进血液循环，达到活血化瘀的目的。
3.镇心平肝
玉石可以起到安神定志的效果，从而辅助治疗失眠多梦、焦虑不安等症状。
4.清肺润燥
玉石中含有的矿物质对呼吸系统有益，长期佩戴有助于缓解呼吸道干燥等问题。
使用玉石时需注意选择正规渠道购买，并进行适当的保养维护以确保其品质。同时避免将玉石暴露在极端温度或湿度环境中，以免影响其功效。
1.养颜护肤
玉石中的微量元素能被人体吸收利用，促进新陈代谢，改善皮肤质量。
2.活血化瘀
玉石具有一定的刺激性，能够促进血液循环，达到活血化瘀的目的。
3.镇心平肝
玉石可以起到安神定志的效果，从而辅助治疗失眠多梦、焦虑不安等症状。
4.清肺润燥
玉石中含有的矿物质对呼吸系统有益，长期佩戴有助于缓解呼吸道干燥等问题。
使用玉石时需注意选择正规渠道购买，并进行适当的保养维护以确保其品质。同时避免将玉石暴露在极端温度或湿度环境中，以免影响其功效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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