淤血硬块可以采取按揉疗法、热敷、活血化瘀类中药、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射等方法进行治疗。
1.按揉疗法
患者可自行以指腹对淤血处进行轻柔旋转按压。此方法适合轻微软组织损伤引起的局部淤血。
2.热敷
通过使用热水袋、暖宝宝等物品直接放置于患处周围，使热量渗透至皮肤下层，促进血液循环，达到缓解疼痛的目的。主要适用于因外伤导致的肿胀及淤青。在使用时需注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
3.活血化瘀类中药
此类药物能够促进血液运行，消除体内瘀滞，从而起到消肿止痛的作用。多用于跌打扭挫伤后所引起的肿胀以及淤血。但要在医生指导下服用，不可盲目用药。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的功效，可以抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，缓解不适症状。对于存在严重肝肾功能不全者禁用。此外，哺乳期妇女应慎用。
5.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射液是一种常用的局部免疫调节剂，其能迅速减少组织水肿和发红，并且具有一定的止痛效果。本品主要用于治疗多种类型的关节炎、腱鞘炎等疾病所致的肿胀及淤血现象。在接受治疗期间应注意观察是否有副作用发生。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要保持伤口部位清洁干燥，以免引起感染。
1.按揉疗法
患者可自行以指腹对淤血处进行轻柔旋转按压。此方法适合轻微软组织损伤引起的局部淤血。
2.热敷
通过使用热水袋、暖宝宝等物品直接放置于患处周围，使热量渗透至皮肤下层，促进血液循环，达到缓解疼痛的目的。主要适用于因外伤导致的肿胀及淤青。在使用时需注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
3.活血化瘀类中药
此类药物能够促进血液运行，消除体内瘀滞，从而起到消肿止痛的作用。多用于跌打扭挫伤后所引起的肿胀以及淤血。但要在医生指导下服用，不可盲目用药。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的功效，可以抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，缓解不适症状。对于存在严重肝肾功能不全者禁用。此外，哺乳期妇女应慎用。
5.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射液是一种常用的局部免疫调节剂，其能迅速减少组织水肿和发红，并且具有一定的止痛效果。本品主要用于治疗多种类型的关节炎、腱鞘炎等疾病所致的肿胀及淤血现象。在接受治疗期间应注意观察是否有副作用发生。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要保持伤口部位清洁干燥，以免引起感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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