半月板1度损伤养了一年又疼可能是外伤后组织修复不良、关节软骨退变、韧带松弛、关节滑膜炎、关节结核等病因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后组织修复不良
外伤后组织修复不良可能导致组织结构不完整或功能障碍，引起疼痛。因此，在诊断为半月板1度损伤时，应考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
2.关节软骨退变
关节软骨退变是由于长期磨损导致软骨逐渐丧失其正常生理功能而引起的。当半月板受损时，可能会加重关节软骨的退变程度，从而加剧疼痛。患者可在医生指导下服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，可以起到延缓病情进展的作用。
3.韧带松弛
韧带松弛会导致膝关节稳定性下降，增加半月板受伤的风险，进而诱发或加重疼痛。对于韧带松弛的情况，建议通过运动疗法加强肌肉力量和韧带支撑，必要时可遵医嘱使用双醋二氟尼柳、塞来昔布等药物缓解不适症状。
4.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜异常反应，包括半月板损伤在内的多种因素都可能引起此病的发生。炎症刺激周围神经，会引起局部出现红肿、热痛等症状。患者需要遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.关节结核
如果半月板损伤的程度比较严重，可能会因为继发性感染而导致关节结核发生。结核分枝杆菌对关节造成破坏，导致持续性疼痛。确诊后需遵循医嘱采用异烟肼、利福平等抗结核药物进行规范治疗。
针对半月板损伤恢复期的疼痛，建议减少负重活动，避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时，可以在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高训练，以促进关节功能恢复。
1.外伤后组织修复不良
外伤后组织修复不良可能导致组织结构不完整或功能障碍，引起疼痛。因此，在诊断为半月板1度损伤时，应考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
2.关节软骨退变
关节软骨退变是由于长期磨损导致软骨逐渐丧失其正常生理功能而引起的。当半月板受损时，可能会加重关节软骨的退变程度，从而加剧疼痛。患者可在医生指导下服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，可以起到延缓病情进展的作用。
3.韧带松弛
韧带松弛会导致膝关节稳定性下降，增加半月板受伤的风险，进而诱发或加重疼痛。对于韧带松弛的情况，建议通过运动疗法加强肌肉力量和韧带支撑，必要时可遵医嘱使用双醋二氟尼柳、塞来昔布等药物缓解不适症状。
4.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜异常反应，包括半月板损伤在内的多种因素都可能引起此病的发生。炎症刺激周围神经，会引起局部出现红肿、热痛等症状。患者需要遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.关节结核
如果半月板损伤的程度比较严重，可能会因为继发性感染而导致关节结核发生。结核分枝杆菌对关节造成破坏，导致持续性疼痛。确诊后需遵循医嘱采用异烟肼、利福平等抗结核药物进行规范治疗。
针对半月板损伤恢复期的疼痛，建议减少负重活动，避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时，可以在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高训练，以促进关节功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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