39问医生

长期饮用玫瑰醋好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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长期适量饮用玫瑰醋通常对身体有好处。
玫瑰醋富含多种营养素,如维生素C、B族维生素等,具有一定的抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,预防衰老。此外,玫瑰醋还具有促进消化的作用,可以缓解便秘等问题。
虽然长期适量饮用玫瑰醋对健康有益,但不建议过量摄入或将其作为替代药物使用。
在食用玫瑰醋时需注意控制摄入量,并遵循正确的储存方法以确保其品质与安全性。同时,对于特定人群,如孕妇或儿童,则应在医师指导下决定是否适合食用。
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2024-02-24 浏览100
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