嚼吐容易导致身体产生更多的碳水化合物 ，导致身材变胖。如果属于偏侧咀嚼，长此以往就可能导致颞颌关节炎。此外，还可能会导致胃的免疫力下降，诱发胃病。采用嚼吐减肥的方式不可取，与运动相结合的生活方式更能使肌肉群得到锻炼，也能让脂肪燃烧，变得更加健康。平时可以进行长时间的慢跑，这类慢节奏的运动更有利于减肥。
39问医生
嚼吐的危害
谷阔
消化内科
主任医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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