嚼吐后体重上升了可能是由于食物的热量、水分、脂肪等物质没有被消化吸收，堆积在体内导致的 。
嚼吐一般是指吃东西的时候不停地嚼，或者是不停地咀嚼，会导致食物中的营养成分没有被完全消化吸收，堆积在体内，导致体重上升。如果在吃完东西之后不运动，也会导致热量转化为脂肪，出现体重上升的现象。
建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯，吃东西的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要吃太多油腻及辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质。还要适当的进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。
嚼吐一般是指吃东西的时候不停地嚼，或者是不停地咀嚼，会导致食物中的营养成分没有被完全消化吸收，堆积在体内，导致体重上升。如果在吃完东西之后不运动，也会导致热量转化为脂肪，出现体重上升的现象。
建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯，吃东西的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要吃太多油腻及辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质。还要适当的进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。
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