肚子上的赘皮可以通过减肥运动、腹部塑形等方式改善，但一般不能自行消失。
赘皮主要是因为腹部脂肪堆积引起的皮肤松弛，虽然减肥可以减少腹部脂肪，但是并不能直接使松弛的皮肤恢复紧致，因此赘皮不会自行消失。如果赘皮严重影响美观或者生活，建议咨询专业医生是否需要手术治疗。
若患者存在肥胖症或局部脂肪堆积严重，仅通过饮食控制和运动可能效果不佳，可考虑使用奥利司他等药物抑制脂肪吸收来减轻体重。
针对肚子赘肉和赘皮问题，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式管理体重，避免暴饮暴食及长时间久坐不动。同时还要注意保持充足睡眠，有助于促进新陈代谢，进而辅助减少赘皮。
赘皮主要是因为腹部脂肪堆积引起的皮肤松弛，虽然减肥可以减少腹部脂肪，但是并不能直接使松弛的皮肤恢复紧致，因此赘皮不会自行消失。如果赘皮严重影响美观或者生活，建议咨询专业医生是否需要手术治疗。
若患者存在肥胖症或局部脂肪堆积严重，仅通过饮食控制和运动可能效果不佳，可考虑使用奥利司他等药物抑制脂肪吸收来减轻体重。
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