芝麻酱主要是用新鲜的芝麻制作而成的一种食品。它的热量比较高 ，每100克芝麻酱中含有380大卡以上的热量。摄入身体之后非常容易导致肥胖现象，所以想要减肥的人群不建议食用。从营养学的角度来讲，这种芝麻酱中的蛋白质、矿物质、钙离子含量都比较多，不但可以促进新陈代谢，还可以增加骨骼的强度。而从中医学的角度来讲，这种芝麻酱可以补中益气、润肺止咳、润肠通便。
39问医生
芝麻酱热量高吗
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
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66
2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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