39问医生

芝麻酱热量高吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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芝麻酱的热量，一般是比较高的。首先，芝麻酱主要是用，新鲜的芝麻，制作而成的一种食品，热量高。其次，摄入身体之后，非常容易导致肥胖现象，所以想要减肥的人群不建议食用。另外，从营养学的角度来讲，芝麻酱中的蛋白质、矿物质、钙离子等含量多，不但可以促进新陈代谢，还可以增加骨骼的强度。

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2021-08-10 浏览100次

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