揉太冲具有疏肝解郁、平抑肝阳、清肝泻火、活血通络等功效和作用。
1.疏肝解郁
该穴位是足厥阴肝经之腧穴，刺激该穴位能够调畅气机，从而达到舒缓情绪的目的。
2.平抑肝阳
因为太冲属肝经，而肝主筋，其华在爪，因此通过按摩太冲可起到平抑肝阳的功效。
3.清肝泻火
由于本穴为肝经原穴，具有滋水涵木、养肝明目等作用，所以能辅助治疗肝胆实火上攻所致目赤肿痛、头痛眩晕等症状。
4.活血通络
因为该穴位位于人体足背第一跖骨间隙凹陷处，属于足厥阴肝经，而肝主疏泄，在此处进行按摩可以促进气血运行，达到疏通经络的效果。
需要注意的是，虽然揉太冲对身体有益，但不宜频繁或过度用力操作，以免引起局部疼痛或其他不适症状。另外，若患有高血压、心脏病等疾病，应谨慎使用此法，以免因手法不当导致血压急剧波动，影响病情控制。
1.疏肝解郁
该穴位是足厥阴肝经之腧穴，刺激该穴位能够调畅气机，从而达到舒缓情绪的目的。
2.平抑肝阳
因为太冲属肝经，而肝主筋，其华在爪，因此通过按摩太冲可起到平抑肝阳的功效。
3.清肝泻火
由于本穴为肝经原穴，具有滋水涵木、养肝明目等作用，所以能辅助治疗肝胆实火上攻所致目赤肿痛、头痛眩晕等症状。
4.活血通络
因为该穴位位于人体足背第一跖骨间隙凹陷处，属于足厥阴肝经，而肝主疏泄，在此处进行按摩可以促进气血运行，达到疏通经络的效果。
需要注意的是，虽然揉太冲对身体有益，但不宜频繁或过度用力操作，以免引起局部疼痛或其他不适症状。另外，若患有高血压、心脏病等疾病，应谨慎使用此法，以免因手法不当导致血压急剧波动，影响病情控制。
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