洋甘菊通常情况下比较好，但在特殊情况下则不好，需要具体情况进行分析。
在大部分情况下，洋甘菊可以起到舒缓压力、促进消化、改善睡眠质量等好处。但如果患者对洋甘菊过敏，则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应，此时则不好。此外，如果盲目过量服用洋甘菊还可能导致中枢神经系统抑制过度而引起嗜睡、昏迷等情况发生，进而影响正常生活和工作，这种情况下也不好。
洋甘菊对于失眠有较好的治疗效果时，可遵医嘱使用，但不建议长期或过量服用。
需要注意的是，在食用洋甘菊之前应确保不存在对其任何成分过敏的情况，并且在使用过程中若出现不适症状应及时停用并向医生咨询。
在大部分情况下，洋甘菊可以起到舒缓压力、促进消化、改善睡眠质量等好处。但如果患者对洋甘菊过敏，则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应，此时则不好。此外，如果盲目过量服用洋甘菊还可能导致中枢神经系统抑制过度而引起嗜睡、昏迷等情况发生，进而影响正常生活和工作，这种情况下也不好。
洋甘菊对于失眠有较好的治疗效果时，可遵医嘱使用，但不建议长期或过量服用。
需要注意的是，在食用洋甘菊之前应确保不存在对其任何成分过敏的情况，并且在使用过程中若出现不适症状应及时停用并向医生咨询。
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