揿针通过刺激穴位，具有镇静作用、止痛效果、调节气血、改善睡眠、缓解压力等功效和作用。
1.镇静作用
揿针通过刺激穴位，调节中枢神经系统功能，从而产生放松和平静的效果。
2.止痛效果
揿针对特定经络或穴位进行刺激，能有效缓解局部肌肉紧张及疼痛。
3.调节气血
揿针能够调整体内气血运行不畅的情况，使气血流通顺畅。
4.改善睡眠
揿针对某些具有催眠作用的腧穴施以适度刺激，有助于促进睡眠质量提升。
5.缓解压力
揿针对神庭穴等穴位的刺激可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用。
使用揿针时需注意选择经验丰富的医师进行操作，避免自行盲目使用。此外，对于存在皮肤感染等问题者不宜直接接触皮肤，以免加重病情或引发其他并发症。
1.镇静作用
揿针通过刺激穴位，调节中枢神经系统功能，从而产生放松和平静的效果。
2.止痛效果
揿针对特定经络或穴位进行刺激，能有效缓解局部肌肉紧张及疼痛。
3.调节气血
揿针能够调整体内气血运行不畅的情况，使气血流通顺畅。
4.改善睡眠
揿针对某些具有催眠作用的腧穴施以适度刺激，有助于促进睡眠质量提升。
5.缓解压力
揿针对神庭穴等穴位的刺激可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用。
使用揿针时需注意选择经验丰富的医师进行操作，避免自行盲目使用。此外，对于存在皮肤感染等问题者不宜直接接触皮肤，以免加重病情或引发其他并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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