崴脚后出现疼痛、肿胀、触痛、关节功能受限和负重困难等症状时，应立即就医以评估是否伴有小腿肌肉萎缩。
1.疼痛
崴脚后会导致软组织损伤和炎症反应，神经受到刺激而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤的踝关节区域。
2.肿胀
肿胀是由于创伤导致局部血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中引起的。肿胀通常发生在受伤的踝关节周围。
3.触痛
触痛是因为受伤部位的炎症反应和神经受压，使得皮肤下的神经纤维处于高度敏感状态。触痛主要集中在受伤的踝关节及其周围的皮肤上。
4.关节功能受限
关节功能受限可能源于韧带拉伤或撕裂，导致关节稳定性下降，活动范围减少。这种限制通常表现在崴脚后的受影响的踝关节上。
5.负重困难
负重困难可能是由于崴脚造成的软组织损伤导致肌力减弱，患者无法承受体重。这种情况多见于急性期后，特别是在长期不运动后突然尝试负重时更为明显。
针对崴脚后的小腿肌肉萎缩，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练和功能性锻炼，以及必要时使用支具固定。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
1.疼痛
崴脚后会导致软组织损伤和炎症反应，神经受到刺激而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤的踝关节区域。
2.肿胀
肿胀是由于创伤导致局部血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中引起的。肿胀通常发生在受伤的踝关节周围。
3.触痛
触痛是因为受伤部位的炎症反应和神经受压，使得皮肤下的神经纤维处于高度敏感状态。触痛主要集中在受伤的踝关节及其周围的皮肤上。
4.关节功能受限
关节功能受限可能源于韧带拉伤或撕裂，导致关节稳定性下降，活动范围减少。这种限制通常表现在崴脚后的受影响的踝关节上。
5.负重困难
负重困难可能是由于崴脚造成的软组织损伤导致肌力减弱，患者无法承受体重。这种情况多见于急性期后，特别是在长期不运动后突然尝试负重时更为明显。
针对崴脚后的小腿肌肉萎缩，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练和功能性锻炼，以及必要时使用支具固定。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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