肌肉紧张与肌肉痉挛不是同一个概念，前者是一种状态，后者是一种运动障碍。
肌肉紧张是指肌肉在一段时间内保持一定的张力，但并未出现抽搐现象。而肌肉痉挛则是指肌肉突然、强制地强烈收缩，通常伴有剧烈疼痛，可持续数秒至数十秒不等。两者虽然存在一定的关联，但并不相同。若肌肉紧张或痉挛的情况频繁发生且影响日常生活，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
此外，肌肉紧张还可能是由过度疲劳、睡眠不足等原因导致的，此时患者可能会感到乏力、精神萎靡等症状。
日常生活中注意休息，避免长时间重复性动作，以免引起肌肉劳损，诱发不适症状。
肌肉紧张是指肌肉在一段时间内保持一定的张力，但并未出现抽搐现象。而肌肉痉挛则是指肌肉突然、强制地强烈收缩，通常伴有剧烈疼痛，可持续数秒至数十秒不等。两者虽然存在一定的关联，但并不相同。若肌肉紧张或痉挛的情况频繁发生且影响日常生活，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
此外，肌肉紧张还可能是由过度疲劳、睡眠不足等原因导致的，此时患者可能会感到乏力、精神萎靡等症状。
日常生活中注意休息，避免长时间重复性动作，以免引起肌肉劳损，诱发不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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