宝宝拉水样大便精神好，具体需要多久才好，要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果宝宝拉水样大便是由于腹部受凉引起的，并且病情比较轻微，只是出现了轻微腹泻的情况，可能精神好的时间会比较短一些，一般需要3天左右。家长可以使用热水袋热敷腹部进行改善，同时还可以适当多喝一些温热的水，以免出现脱水的情况。如果宝宝拉水样大便是由于急性胃肠炎等疾病造成的，并且病情比较严重，出现了腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，可能精神好的时间会比较长一些，一般需要7天左右，甚至时间可能会更长。家长可以在医生的指导下给宝宝服用止泻的药物进行治疗，比如蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。同时还可以配合服用抗生素类的药物进行辅助治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，能够有效预防感染的出现。
在日常生活中，还要注意宝宝的饮食健康，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。同时也要注意宝宝的腹部保暖，避免受凉，以免使病情进一步加重。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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