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青少年禁欲对身体好不好
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
青少年禁欲通常指通过节制性行为来达到修身养性的目的，此过程对身体有一定的好处。
从中医养生学的角度来看，禁欲有助于精气固摄、气血调和，从而增强体质。此外，禁欲期间，人体的能量可以更多地用于生长发育和学习工作，有利于身心健康。
对于存在某些疾病或特殊情况的个体，如患有生殖系统疾病或处于特殊生理状态（如青春期），禁欲可能对身体有额外的好处，但需要在医生指导下进行。
禁欲有益于身体健康，但应遵循适度原则，不可过度禁欲，以免影响正常的生理需求和心理健康。同时，建议定期进行体检，以确保身体状况良好。