163厘米身高90斤属于偏瘦的情况。
163厘米身高90斤意味着身体质量指数为18.6左右，远低于正常范围。这可能是由于长期不良饮食习惯导致的营养不良或者消化系统吸收功能障碍所致。如果持续存在这种情况，可能会增加患贫血、骨质疏松等疾病的风险，因此需要及时调整饮食结构，适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，以促进身体健康。
对于身材矮小的人群而言，体重过轻可能会影响生长发育，甚至影响成年后的身高增长潜力。此外，过度减肥可能导致免疫力下降、内分泌紊乱等问题，严重时甚至会出现厌食症等心理疾病。
在关注体重的同时，应确保均衡饮食和适量运动，以维持健康的体态和良好的生活质量。若体重持续偏低或出现异常波动，建议咨询专业医生或营养师的意见，以排除潜在的健康风险。
163厘米身高90斤意味着身体质量指数为18.6左右，远低于正常范围。这可能是由于长期不良饮食习惯导致的营养不良或者消化系统吸收功能障碍所致。如果持续存在这种情况，可能会增加患贫血、骨质疏松等疾病的风险，因此需要及时调整饮食结构，适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，以促进身体健康。
对于身材矮小的人群而言，体重过轻可能会影响生长发育，甚至影响成年后的身高增长潜力。此外，过度减肥可能导致免疫力下降、内分泌紊乱等问题，严重时甚至会出现厌食症等心理疾病。
在关注体重的同时，应确保均衡饮食和适量运动，以维持健康的体态和良好的生活质量。若体重持续偏低或出现异常波动，建议咨询专业医生或营养师的意见，以排除潜在的健康风险。
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