163厘米身高90斤属于偏瘦的情况。
163厘米身高90斤意味着身体质量指数为18.6左右，远低于正常范围。这可能是由于长期不良饮食习惯导致的营养不良或者消化系统吸收功能障碍所致。如果持续存在这种情况，可能会增加患贫血、骨质疏松等疾病的风险，因此需要及时调整饮食结构，适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，以促进身体健康。
此外，对于女性而言，体脂率过低可能导致月经不调等问题；而男性则可能出现性欲减退等情况。
需要注意的是，除了体重外，肌肉量也是衡量人体健康的重要指标之一。建议在日常生活中保持均衡饮食，并结合适当的运动来提高身体素质。
163厘米身高90斤意味着身体质量指数为18.6左右，远低于正常范围。这可能是由于长期不良饮食习惯导致的营养不良或者消化系统吸收功能障碍所致。如果持续存在这种情况，可能会增加患贫血、骨质疏松等疾病的风险，因此需要及时调整饮食结构，适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，以促进身体健康。
此外，对于女性而言，体脂率过低可能导致月经不调等问题；而男性则可能出现性欲减退等情况。
需要注意的是，除了体重外，肌肉量也是衡量人体健康的重要指标之一。建议在日常生活中保持均衡饮食，并结合适当的运动来提高身体素质。
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